Heute bleibe ich gelassen

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Heute bleibe ich gelassen

Verfasser: Hohensee, Thomas

Jahr: 2019

Verlag: München, Scorpio

Reihe: Achtsam leben

Sachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Psy 840,5 H / Stadtbücherei Bad Segeberg	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Am Beispiel eines Tagesablaufs vom Aufstehen bis zum Zu-Bett-Gehen zeigt der Ratgeber, wie mit gelassenen Denk- und Verhaltensweisen auf die täglichen Herausforderungen in Beruf, Familie und Freizeit reagiert werden kann.