Lebensfreude statt Stress

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Lebensfreude statt Stress

Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten

Verfasser: Peseschkian, Nossrat; Peseschkian, Nawid

Jahr: 2008

Verlag: Trias

E-Audio

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Inhalt

Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oder obwir in der Lage sind, unser Leben auf Dauer ins Gleichgewicht zu bringen. Um Erschöpfung und Überlastung schnell abzubauen und neue Kräfte wieder freizusetzen, gibt es eine ganze Reihe von hilfreichen Techniken, diewir Ihnen mit diesem eAudio gern vorstellen. Lernen Sie mit einfach anwendbaren Methoden, Ihren individuellen Stressfaktoren zu erkennen, hinter sich zu lassen und wieder Balance in Ihr Leben zu bringen. Orientalische Geschichten helfen Ihnen mit Humor und Aha-Effekt zu neuen Sichtweisen.