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Jeder Tag ein Schritt zu dir

achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln ; geführte Meditation

Verfasser: Mannschatz, Marie

Jahr: 2014

Verlag: Berlin, Argon

Reihe: Argon-Balance : Einfach.ganz.leben.

Mediengruppe: Hörbücher

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Hörbücher	Standorte: Psy 855,8 M - CDL / Stadtbücherei Bad Segeberg	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Fünf achtsam angeleitete Meditationen zur Selbstliebe (je 11 bis 17 Minuten) von der Meditationslehrerin Marie Mannschatz, die helfen sollen, liebevolle Selbstwahrnehmung und achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere zu entwickeln.