Was die Seele essen will

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Was die Seele essen will

die Mood Cure

Verfasser: Ross, Julia

Jahr: 2010

Verlag: Klett-Cotta Verlag

E-Book

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Inhalt

Durch richtige Ernährung zum seelischen Gleichgewicht, in vier Schritten. Die Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können. Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet. Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen. Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte. Basiert auf jahrelanger, klinischer Erfahrung. Schritt 1: Das Buch bewertet Ihr emotionales Profil mit einem vierteiligen Fragebogen. Schritt 2: Sie erkennen das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper. Schritt 3: Sie erhalten einen zielgerichteten Plan für Nahrungsergänzungen, "Gute-Laune-Lebensmittel" und Gerichte, die Ihr Körper wirklich braucht. Schritt 4: Das Buch bietet speziell ausgearbeitete Behandlungspläne bei hormoneller Unausgewogenheit, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen.