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Der Stoffwechsel-Trick

warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Verfasser: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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Wofür stehen Sie morgens auf?

warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind

Verfasser: Esch, Tobias

Jahr: 2023

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Edition

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Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Reihe: Physiotherapie für zu Hause

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Der Hafer-Masterplan

Verfasser: Riedl, Matthias; Snowdon, Bettina

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

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Tai Chi leicht gemacht

pure Lebensenergie durch Meditationsbewegung

Jahr: [2018]

Verlag: [Wuppertal], Coolmusic

Reihe: Wellness-DVD

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Yoga mit dem Redondo Ball

achtsam üben - den Körper spüren : Beweglichkeit, Aufmerksamkeit, Abwechslung

Verfasser: Summer, Petra

Jahr: [2023]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Verfasser: Adler, Yael

Jahr: 2023

Verlag: München, Droemer

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Qi Gong

auf sanfte Art die Lebensenergie stärken : Bewegung, Meditation, Atmung

Verfasser: Adam, Frank

Jahr: [2022]

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

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Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Verfasser: Kast, Bas

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

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