Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige

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Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten : abnehmen nach dem Erfolgsprinzip

Verfasser: Riedl, Matthias

Jahr: 2019

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Sachliteratur

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Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: HW 505 R / Stadtbücherei Bad Segeberg	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 21.05.2024

Inhalt

Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern.