Mama selfcare

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Mama selfcare

mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch das erste Jahr mit Baby

Verfasser: Boyd, Caroline

Jahr: [2022]

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Sachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: ELTERN & KINDER - Med 246 B / Stadtbücherei Bad Segeberg	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Ratgaber zeigt, wie mit Hilfe verschiedener Methoden der Achtsamkeitzum Krafttanken und Selbstfürsorge im ersten Jahr mit Baby gelingen kann. Mit zahlreichen Ideen und praktischen Übungen.