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One, two, free

kleine Yogapausen für sofort und überall

Verfasser: Hoffmann, Ulrich

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Mind & soul

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: FIT & GESUND - Psy 850 H / Stadtbücherei Bad Segeberg	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 31.05.2024

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Über 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseinsübungen für den Alltag, die rasch und gezielt für Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen können.