Anti-Stress-Yoga

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Anti-Stress-Yoga

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg [u.a.], Herder

Sachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: FIT & GESUND - Psy 850 T / Stadtbücherei Bad Segeberg	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Handbuch, das die Wirkmechanismen von Stress und Yogapraxis detailliert erläutert und Strategien zur erfolgreichen Stress-Resilienz an die Hand gibt. Mit Zeichnungen und Schaubildern.