Yoga gegen Burnout

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Yoga gegen Burnout

gelassen und selbstsicher im Stress

Verfasser: Seehofer, Tanja

Jahr: 2015

Verlag: Oberstdorf, Windpferd

Sachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: FIT & GESUND - Psy 850 S / Stadtbücherei Bad Segeberg	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD.