Qigong

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Qigong

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: FIT & GESUND - Med 585,5 M / Stadtbücherei Bad Segeberg	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Medienkombination ausBuch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung fürAnfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor.